발목 통증 있을 때 해보았는데 효과 보았어요. www.healthychildren.orgAnkle Sprain TreatmentThe American Academy of Pediatrics (AAP) discusses acute ankle and foot injuries common in athletes and other active young people. Sprains account for the greatest number of acute injuries.
저도 한번 따라해 봤더니 유용한게 많네요. 특히 의자뒤에서 하는 5번은 일하는 중간중간 할수 있어 도움 많이 되요. 공유해 주셔서 감사합니다.